Kalorier i kjøttboller, kylling, coop

Q: Hvor mye protein er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 11.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.7 g.

Q: Hvor mye karbohydrater er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 4.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.7 g.

Q: Hvor mye sukker er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 0.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.

Q: Hvor mye fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 16.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 2.4 g.

Q: Hvor mye mettet fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 4.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.7 g.

Q: Hvor mye enumettet fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 8.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.3 g.

Q: Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 3.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.6 g.

Kjøttboller inneholder cirka 211 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttboller er cirka 15 gram, og inneholder 31.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.4% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 885 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttboller (31.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,62 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttboller, kylling, coop

Næringsstoff	Per 100g	Per porsjon (15g)
Protein (g)	11.6	1.7
Karbohydrater (g)	4.5	0.7
- Sukker (g)	0.2	0
Fett (g)	16.2	2.4
- Mettet fett (g)	4.6	0.7
- Enumettet fett (g)	8.4	1.3
- Flerumettet fett (g)	3.7	0.6
Kostfiber (g)	0.6	0.1
Salt (NaCl) (g)	2.1	0.3
Natrium (Na) (mg)	840	126
Kalsium (Ca) (mg)	34	5.1
Jern (Fe) (mg)	0.9	0.1
Magnesium (Mg) (mg)	17	2.6
Kalium (K) (mg)	230	34.5
Sink (Zn) (mg)	0.8	0.1
Selen (Se) (µg)	7	1.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i kjøttboller?

Det er cirka 211 kcal i 100 gram kjøttboller.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon kjøttboller?

En porsjon på 15 gram inneholder cirka 31.7 kcal.

Hva er næringsinnholdet i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder blant annet 11.6g protein, 4.5g karbohydrater og 16.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 11.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.7 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 4.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 0.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 16.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 4.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 8.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 3.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 0.6 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 2.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 840 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 126 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 34 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 5.1 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 0.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 17 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 2.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 230 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 34.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttboller?

Kjøttboller inneholder omtrent 7 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.1 µg.

Kilde: Matvaretabellen