Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i kjøttdeig, svin, stekt uten fett

Kjøttdeig inneholder cirka 193 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttdeig er cirka 290 gram, og inneholder 559.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 24.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 15 971 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttdeig (559.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 11,18 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttdeig, svin, stekt uten fett

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (290g)
Protein (g) 25.9 75.1
Karbohydrater (g) 0.1 0.3
- Sukker (g) 0.1 0.3
Fett (g) 9.9 28.7
- Mettet fett (g) 3.3 9.6
- Enumettet fett (g) 4.9 14.2
- Flerumettet fett (g) 1.2 3.5
Salt (NaCl) (g) 0.2 0.6
Natrium (Na) (mg) 75 217.5
Kalsium (Ca) (mg) 5 14.5
Jern (Fe) (mg) 1 2.9
Magnesium (Mg) (mg) 28 81.2
Kalium (K) (mg) 360 1044
Sink (Zn) (mg) 3.5 10.2
Selen (Se) (µg) 13 37.7

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i kjøttdeig?

Det er cirka 193 kcal i 100 gram kjøttdeig.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon kjøttdeig?

En porsjon på 290 gram inneholder cirka 559.7 kcal.

Hva er næringsinnholdet i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder blant annet 25.9g protein, 0.1g karbohydrater og 9.9g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 25.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 75.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 9.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 28.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 3.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 9.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 4.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 14.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 1.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 3.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 75 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 217.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 5 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 14.5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 2.9 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 28 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 81.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 360 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 1044 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 3.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 10.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 13 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 290 gram inneholder cirka 37.7 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger