Kalkuler BMI. Vår kalkulator regner ut BMI for deg (18+).
BMI (body mass index), eller kroppsmasseindeks (KMI) på norsk, er et måletall som måler forholdet mellom høyde og vekt, og brukes for å gi en indikasjon på hvorvidt en person er undervekt, normalvektig eller overvektig. Kalkulering av BMI bør tas med en klype salt, da det er mange faktorer som kan spille inn på målt BMI. Kalkulatoren tar blant annet ikke høyde for alder, muskelmasse, graviditet osv.
Annonse: Maxulin – Gi mannen et boost. Få 50% avslag på de 2 første mnd
Formel for BMI:
BMI-skala
| BMI | Resultat |
| < 18,4 | Undervektig |
| 18,5 – 24,9 | Normalvektig |
| 25,0 – 39,9 | Overvektig |
| > 40 | Fedme |
Hva er BMI?
BMI, eller Body Mass Index, er en måleenhet som brukes for å vurdere om en person har en sunn kroppsvekt i forhold til høyden sin. BMI beregnes ved å dele en persons vekt i kilogram på høyden i meter opphøyd i annen.
For å regne ut BMI, bruker du følgende formel: BMI = vekt (kg) / (høyde (m) * høyde (m)). For eksempel, hvis du veier 70 kg og er 1,75 meter høy, vil BMI-en din være 70 / (1,75 * 1,75) = 22,86.
En normal BMI ligger mellom 18,5 og 24,9. Dette intervallet anses som et sunt vektområde for voksne. En BMI under 18,5 regnes som undervektig, mens en BMI over 24,9 regnes som overvektig.
Normal BMI for kvinner ligger også mellom 18,5 og 24,9. Dette er det samme som for menn, men individuelle forskjeller kan forekomme, og det er viktig å ta hensyn til kroppssammensetning og helse generelt.
BMI beregnes ved å dele en persons vekt i kilogram på høyden i meter opphøyd i annen. Dette gir en enkel måte å sammenligne kroppsvekt med høyde og vurdere om man er i en sunn vektklasse.
BMI står for Body Mass Index, og det er en indikator på kroppsfett basert på vekt og høyde. Det brukes ofte i medisinsk sammenheng for å vurdere risikoen for helsemessige problemer relatert til over- eller undervekt.
En sunn BMI ligger mellom 18,5 og 24,9. Dette området indikerer at en person har en vekt som er passende for deres høyde, og som er assosiert med lavere risiko for helseproblemer.
For eldre personer kan en litt høyere BMI være mer hensiktsmessig. En BMI mellom 23 og 27 kan være sunnere for eldre, da det kan gi en buffer mot tap av muskelmasse og andre aldersrelaterte helseproblemer.
Normal BMI for menn er den samme som for kvinner, mellom 18,5 og 24,9. Det er viktig å merke seg at muskelmasse kan påvirke BMI, og menn med høy muskelmasse kan ha en høyere BMI uten å være overvektige.
Den ideelle BMI-en ligger mellom 18,5 og 24,9 for de fleste voksne. Dette intervallet anses som optimalt for å opprettholde god helse og redusere risikoen for kroniske sykdommer.
Hvor mye man bør veie, avhenger av flere faktorer inkludert høyde, kjønn, alder og generell helse. Ved å bruke BMI-kalkulatorer kan man finne et passende vektområde basert på høyden sin.