Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i chorizo, pølse

Chorizo inneholder cirka 360 kcal per 100 gram.

En porsjon med chorizo er cirka 3 gram, og inneholder 10.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 285 steg for å forbrenne én porsjon med chorizo (10.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,20 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i chorizo, pølse

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (3g)
Protein (g) 20.7 0.6
Karbohydrater (g) 3.4 0.1
- Sukker (g) 3 0.1
Fett (g) 29.1 0.9
- Mettet fett (g) 11.3 0.3
- Enumettet fett (g) 12.9 0.4
- Flerumettet fett (g) 3.2 0.1
Kostfiber (g) 1 0
Salt (NaCl) (g) 3.8 0.1
Natrium (Na) (mg) 1537 46.1
Kalsium (Ca) (mg) 29 0.9
Jern (Fe) (mg) 1.5 0
Magnesium (Mg) (mg) 16 0.5
Kalium (K) (mg) 249 7.5
Sink (Zn) (mg) 2.3 0.1
Selen (Se) (µg) 11 0.3

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i chorizo?

Det er cirka 360 kcal i 100 gram chorizo.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon chorizo?

En porsjon på 3 gram inneholder cirka 10.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i chorizo?

Chorizo inneholder blant annet 20.7g protein, 3.4g karbohydrater og 29.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 20.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 3.4 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye sukker er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 29.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye mettet fett er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 11.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 12.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 3.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 3.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 1537 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 46.1 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 29 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.9 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 1.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 16 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 249 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 7.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 2.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i chorizo?

Chorizo inneholder omtrent 11 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.3 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger