Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i pytt i panne, stekte poteter med kjøtt og løk, fryst, kjøpt

Pytt i panne inneholder cirka 140 kcal per 100 gram.

En porsjon med pytt i panne er cirka 300 gram, og inneholder 420 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 18.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 12 000 steg for å forbrenne én porsjon med pytt i panne (420 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 8,40 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i pytt i panne, stekte poteter med kjøtt og løk, fryst, kjøpt

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (300g)
Protein (g) 6.3 18.9
Karbohydrater (g) 15.9 47.7
- Sukker (g) 0.6 1.8
Fett (g) 5.2 15.6
- Mettet fett (g) 2.1 6.3
- Enumettet fett (g) 2.2 6.6
- Flerumettet fett (g) 0.3 0.9
Kostfiber (g) 2 6
Salt (NaCl) (g) 1 3
Natrium (Na) (mg) 415 1245
Kalsium (Ca) (mg) 14 42
Jern (Fe) (mg) 0.5 1.5
Magnesium (Mg) (mg) 19 57
Kalium (K) (mg) 361 1083
Sink (Zn) (mg) 0.6 1.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i pytt i panne?

Det er cirka 140 kcal i 100 gram pytt i panne.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon pytt i panne?

En porsjon på 300 gram inneholder cirka 420 kcal.

Hva er næringsinnholdet i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder blant annet 6.3g protein, 15.9g karbohydrater og 5.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 6.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 18.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 15.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 47.7 g.

Hvor mye sukker er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 5.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 15.6 g.

Hvor mye mettet fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 2.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 2.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6.6 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye kostfiber er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 415 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1245 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 14 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 42 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 19 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 57 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 361 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1083 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger