Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt

Gås inneholder cirka 446 kcal per 100 gram.

En porsjon med gås er cirka 150 gram, og inneholder 669 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 29.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 19 114 steg for å forbrenne én porsjon med gås (669 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 13,38 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (150g)
Protein (g) 37.6 56.4
Fett (g) 32.8 49.2
- Mettet fett (g) 9.5 14.3
- Enumettet fett (g) 17.3 26
- Flerumettet fett (g) 3.7 5.6
Salt (NaCl) (g) 0.4 0.6
Natrium (Na) (mg) 151 226.5
Kalsium (Ca) (mg) 29 43.5
Jern (Fe) (mg) 5.8 8.7
Magnesium (Mg) (mg) 37 55.5
Kalium (K) (mg) 676 1014
Sink (Zn) (mg) 4.2 6.3
Selen (Se) (µg) 35 52.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i gås?

Det er cirka 446 kcal i 100 gram gås.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon gås?

En porsjon på 150 gram inneholder cirka 669 kcal.

Hva er næringsinnholdet i gås?

Gås inneholder blant annet 37.6g protein, 0g karbohydrater og 32.8g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i gås?

Gås inneholder omtrent 37.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 56.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i gås?

Gås inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i gås?

Gås inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i gås?

Gås inneholder omtrent 32.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 49.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i gås?

Gås inneholder omtrent 9.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 14.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i gås?

Gås inneholder omtrent 17.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 26 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i gås?

Gås inneholder omtrent 3.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 5.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i gås?

Gås inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye natrium (na) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 151 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 226.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 29 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 43.5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 5.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 8.7 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 37 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 55.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 676 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1014 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 4.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 6.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i gås?

Gås inneholder omtrent 35 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 52.5 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger