Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i sosisser, små pølser

Sosisser inneholder cirka 237 kcal per 100 gram.

En porsjon med sosisser er cirka 30 gram, og inneholder 71.1 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 2 028 steg for å forbrenne én porsjon med sosisser (71.1 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,42 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sosisser, små pølser

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (30g)
Protein (g) 10.6 3.2
Karbohydrater (g) 5 1.5
- Sukker (g) 1.5 0.5
Fett (g) 19.3 5.8
- Mettet fett (g) 8.7 2.6
- Enumettet fett (g) 8.4 2.5
- Flerumettet fett (g) 1.7 0.5
Kostfiber (g) 0.1 0
Salt (NaCl) (g) 1.7 0.5
Natrium (Na) (mg) 680 204
Kalsium (Ca) (mg) 52 15.6
Jern (Fe) (mg) 0.7 0.2
Magnesium (Mg) (mg) 14 4.2
Kalium (K) (mg) 193 57.9
Sink (Zn) (mg) 1.7 0.5
Selen (Se) (µg) 8 2.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i sosisser?

Det er cirka 237 kcal i 100 gram sosisser.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon sosisser?

En porsjon på 30 gram inneholder cirka 71.1 kcal.

Hva er næringsinnholdet i sosisser?

Sosisser inneholder blant annet 10.6g protein, 5g karbohydrater og 19.3g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 10.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 3.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye sukker er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 1.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye fett er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 19.3 g fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 5.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 8.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 2.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 8.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 2.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 1.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 0.1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 1.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 680 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 204 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 52 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 15.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 4.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 193 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 57.9 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 1.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sosisser?

Sosisser inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 30 gram inneholder cirka 2.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger