Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i kyllinggryte, med tomat, løk, sopp

Kyllinggryte inneholder cirka 68 kcal per 100 gram.

En porsjon med kyllinggryte er cirka 300 gram, og inneholder 204 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 8.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 5 828 steg for å forbrenne én porsjon med kyllinggryte (204 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,08 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kyllinggryte, med tomat, løk, sopp

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (300g)
Protein (g) 8.1 24.3
Karbohydrater (g) 2.3 6.9
- Sukker (g) 1.5 4.5
Fett (g) 2.7 8.1
- Mettet fett (g) 0.8 2.4
- Enumettet fett (g) 1.1 3.3
- Flerumettet fett (g) 0.6 1.8
Kostfiber (g) 1 3
Salt (NaCl) (g) 0.8 2.4
Natrium (Na) (mg) 328 984
Kalsium (Ca) (mg) 12 36
Jern (Fe) (mg) 0.5 1.5
Magnesium (Mg) (mg) 14 42
Kalium (K) (mg) 179 537
Sink (Zn) (mg) 0.6 1.8
Selen (Se) (µg) 5 15

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i kyllinggryte?

Det er cirka 68 kcal i 100 gram kyllinggryte.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon kyllinggryte?

En porsjon på 300 gram inneholder cirka 204 kcal.

Hva er næringsinnholdet i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder blant annet 8.1g protein, 2.3g karbohydrater og 2.7g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 8.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 24.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 2.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6.9 g.

Hvor mye sukker er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 1.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 4.5 g.

Hvor mye fett er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 2.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 8.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 0.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 1.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 0.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye kostfiber er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 0.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 328 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 984 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 12 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 36 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 42 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 179 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 537 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kyllinggryte?

Kyllinggryte inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 15 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger