Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i brisling, i tomat, hermetisk

Brisling inneholder cirka 203 kcal per 100 gram.

En porsjon med brisling er cirka 25 gram, og inneholder 50.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 428 steg for å forbrenne én porsjon med brisling (50.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i brisling, i tomat, hermetisk

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (25g)
Protein (g) 15 3.8
Karbohydrater (g) 2.7 0.7
- Sukker (g) 2 0.5
Fett (g) 14.7 3.7
- Mettet fett (g) 3.7 0.9
- Enumettet fett (g) 4.9 1.2
- Flerumettet fett (g) 4.3 1.1
Salt (NaCl) (g) 0.7 0.2
Natrium (Na) (mg) 265 66.3
Kalsium (Ca) (mg) 177 44.3
Jern (Fe) (mg) 1.5 0.4
Magnesium (Mg) (mg) 29 7.3
Kalium (K) (mg) 274 68.5
Sink (Zn) (mg) 1.6 0.4
Selen (Se) (µg) 13 3.3

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i brisling?

Det er cirka 203 kcal i 100 gram brisling.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon brisling?

En porsjon på 25 gram inneholder cirka 50.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i brisling?

Brisling inneholder blant annet 15g protein, 2.7g karbohydrater og 14.7g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 15 g protein per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 3.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 2.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye sukker er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye fett er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 14.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 3.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 3.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye enumettet fett er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 4.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 4.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 265 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 66.3 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 177 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 44.3 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 1.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 29 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 7.3 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 274 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 68.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 1.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i brisling?

Brisling inneholder omtrent 13 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 3.3 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger