Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i snegler, hermetisk

Snegler inneholder cirka 77 kcal per 100 gram.

En porsjon med snegler er cirka 70 gram, og inneholder 53.9 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 514 steg for å forbrenne én porsjon med snegler (53.9 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,06 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i snegler, hermetisk

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (70g)
Protein (g) 16.1 11.3
Fett (g) 1.4 1
- Mettet fett (g) 0.2 0.1
- Enumettet fett (g) 0.3 0.2
- Flerumettet fett (g) 0.4 0.3
Salt (NaCl) (g) 0.2 0.1
Natrium (Na) (mg) 73 51.1
Kalsium (Ca) (mg) 170 119
Jern (Fe) (mg) 3.5 2.5
Magnesium (Mg) (mg) 250 175
Kalium (K) (mg) 121 84.7
Sink (Zn) (mg) 2 1.4
Selen (Se) (µg) 50 35

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i snegler?

Det er cirka 77 kcal i 100 gram snegler.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon snegler?

En porsjon på 70 gram inneholder cirka 53.9 kcal.

Hva er næringsinnholdet i snegler?

Snegler inneholder blant annet 16.1g protein, 0g karbohydrater og 1.4g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 16.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 11.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 1.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye mettet fett er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 0.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 0.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 0.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 73 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 51.1 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 170 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 119 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 3.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 2.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 250 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 175 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 121 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 84.7 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 1.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i snegler?

Snegler inneholder omtrent 50 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 35 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger