Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i feta, ost med geitmelk

Feta inneholder cirka 260 kcal per 100 gram.

En porsjon med feta er cirka 60 gram, og inneholder 156 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 6.8% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 4 457 steg for å forbrenne én porsjon med feta (156 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,12 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i feta, ost med geitmelk

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (60g)
Protein (g) 18.1 10.9
Karbohydrater (g) 0.2 0.1
- Sukker (g) 0.2 0.1
Fett (g) 20.8 12.5
- Mettet fett (g) 13.3 8
- Enumettet fett (g) 4.8 2.9
- Flerumettet fett (g) 0.5 0.3
Salt (NaCl) (g) 2.7 1.6
Natrium (Na) (mg) 1060 636
Kalsium (Ca) (mg) 220 132
Jern (Fe) (mg) 0.1 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 8 4.8
Kalium (K) (mg) 34 20.4
Sink (Zn) (mg) 1.5 0.9
Selen (Se) (µg) 9 5.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i feta?

Det er cirka 260 kcal i 100 gram feta.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon feta?

En porsjon på 60 gram inneholder cirka 156 kcal.

Hva er næringsinnholdet i feta?

Feta inneholder blant annet 18.1g protein, 0.2g karbohydrater og 20.8g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i feta?

Feta inneholder omtrent 18.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 10.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i feta?

Feta inneholder omtrent 0.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye sukker er det i feta?

Feta inneholder omtrent 0.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i feta?

Feta inneholder omtrent 20.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 12.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i feta?

Feta inneholder omtrent 13.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 8 g.

Hvor mye enumettet fett er det i feta?

Feta inneholder omtrent 4.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 2.9 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i feta?

Feta inneholder omtrent 0.5 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i feta?

Feta inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 2.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye natrium (na) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 1060 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 636 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 220 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 132 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 8 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 4.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 34 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 20.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 1.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.9 mg.

Hvor mye selen (se) er det i feta?

Feta inneholder omtrent 9 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 5.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger