Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i edamer, gulost

Edamer inneholder cirka 355 kcal per 100 gram.

En porsjon med edamer er cirka 10 gram, og inneholder 35.5 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 000 steg for å forbrenne én porsjon med edamer (35.5 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,70 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i edamer, gulost

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (10g)
Protein (g) 28 2.8
Fett (g) 27 2.7
- Mettet fett (g) 17.1 1.7
- Enumettet fett (g) 6.5 0.7
- Flerumettet fett (g) 0.6 0.1
Salt (NaCl) (g) 1.5 0.2
Natrium (Na) (mg) 600 60
Kalsium (Ca) (mg) 800 80
Jern (Fe) (mg) 0.2 0
Magnesium (Mg) (mg) 32 3.2
Kalium (K) (mg) 76 7.6
Sink (Zn) (mg) 4.4 0.4
Selen (Se) (µg) 10 1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i edamer?

Det er cirka 355 kcal i 100 gram edamer.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon edamer?

En porsjon på 10 gram inneholder cirka 35.5 kcal.

Hva er næringsinnholdet i edamer?

Edamer inneholder blant annet 28g protein, 0g karbohydrater og 27g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 28 g protein per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 27 g fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 2.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 17.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 1.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 6.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 0.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 1.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 600 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 60 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 800 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 80 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 32 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 3.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 76 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 7.6 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 4.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i edamer?

Edamer inneholder omtrent 10 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 1 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger