Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i gomme, namdal

Gomme inneholder cirka 252 kcal per 100 gram.

En porsjon med gomme er cirka 115 gram, og inneholder 289.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 12.6% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 8 257 steg for å forbrenne én porsjon med gomme (289.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 5,78 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i gomme, namdal

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (115g)
Protein (g) 10 11.5
Karbohydrater (g) 26 29.9
- Sukker (g) 6 6.9
Fett (g) 12 13.8
- Mettet fett (g) 7.6 8.7
- Enumettet fett (g) 2.9 3.3
- Flerumettet fett (g) 0.3 0.3
Salt (NaCl) (g) 0.6 0.7
Natrium (Na) (mg) 250 287.5
Kalsium (Ca) (mg) 398 457.7
Jern (Fe) (mg) 0.5 0.6
Magnesium (Mg) (mg) 61 70.2
Kalium (K) (mg) 1007 1158.1
Sink (Zn) (mg) 0.8 0.9
Selen (Se) (µg) 10 11.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i gomme?

Det er cirka 252 kcal i 100 gram gomme.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon gomme?

En porsjon på 115 gram inneholder cirka 289.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i gomme?

Gomme inneholder blant annet 10g protein, 26g karbohydrater og 12g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 10 g protein per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 11.5 g.

Hvor mye karbohydrater er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 26 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 29.9 g.

Hvor mye sukker er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 6.9 g.

Hvor mye fett er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 12 g fett per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 13.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 7.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 8.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 2.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 3.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 0.6 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye natrium (na) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 250 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 287.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 398 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 457.7 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 61 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 70.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 1007 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 1158.1 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 0.9 mg.

Hvor mye selen (se) er det i gomme?

Gomme inneholder omtrent 10 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 115 gram inneholder cirka 11.5 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger