Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i iskrem, fløte, vanilje

Iskrem inneholder cirka 178 kcal per 100 gram.

En porsjon med iskrem er cirka 60 gram, og inneholder 106.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 4.6% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 3 028 steg for å forbrenne én porsjon med iskrem (106.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,12 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i iskrem, fløte, vanilje

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (60g)
Protein (g) 3.8 2.3
Karbohydrater (g) 20 12
- Sukker (g) 13.9 8.3
Fett (g) 9.2 5.5
- Mettet fett (g) 5.8 3.5
- Enumettet fett (g) 2.1 1.3
- Flerumettet fett (g) 0.2 0.1
Salt (NaCl) (g) 0.1 0.1
Natrium (Na) (mg) 52 31.2
Kalsium (Ca) (mg) 121 72.6
Jern (Fe) (mg) 0.1 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 14 8.4
Kalium (K) (mg) 201 120.6
Sink (Zn) (mg) 0.4 0.2
Selen (Se) (µg) 2 1.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i iskrem?

Det er cirka 178 kcal i 100 gram iskrem.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon iskrem?

En porsjon på 60 gram inneholder cirka 106.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i iskrem?

Iskrem inneholder blant annet 3.8g protein, 20g karbohydrater og 9.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 3.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 2.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 20 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 12 g.

Hvor mye sukker er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 13.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 8.3 g.

Hvor mye fett er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 9.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 5.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 5.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 3.5 g.

Hvor mye enumettet fett er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 2.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 1.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 52 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 31.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 121 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 72.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 8.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 201 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 120.6 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i iskrem?

Iskrem inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 1.2 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger