Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
Minestronesuppe inneholder cirka 46 kcal per 100 gram.
En porsjon med minestronesuppe er cirka 350 gram, og inneholder 161 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 7% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 4 600 steg for å forbrenne én porsjon med minestronesuppe (161 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,22 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (350g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 1.9 | 6.7 |
| Karbohydrater (g) | 6.2 | 21.7 |
| - Sukker (g) | 0.1 | 0.4 |
| Fett (g) | 1.1 | 3.9 |
| - Mettet fett (g) | 0.3 | 1.1 |
| - Enumettet fett (g) | 0.6 | 2.1 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.2 | 0.7 |
| Kostfiber (g) | 2 | 7 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.8 | 2.8 |
| Natrium (Na) (mg) | 332 | 1162 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 22 | 77 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.3 | 1.1 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 11 | 38.5 |
| Kalium (K) (mg) | 112 | 392 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.2 | 0.7 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mange kalorier er det i minestronesuppe?
Det er cirka 46 kcal i 100 gram minestronesuppe.
Hvor mange kalorier er det i en porsjon minestronesuppe?
En porsjon på 350 gram inneholder cirka 161 kcal.
Hva er næringsinnholdet i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder blant annet 1.9g protein, 6.2g karbohydrater og 1.1g fett per 100 gram.
Hvor mye protein er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 1.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 6.7 g.
Hvor mye karbohydrater er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 6.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 21.7 g.
Hvor mye sukker er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.4 g.
Hvor mye fett er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 1.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 3.9 g.
Hvor mye mettet fett er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1.1 g.
Hvor mye enumettet fett er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0.6 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 2.1 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.7 g.
Hvor mye kostfiber er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 7 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 2.8 g.
Hvor mye natrium (na) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 332 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1162 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 22 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 77 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1.1 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 11 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 38.5 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 112 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 392 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.7 mg.
Hvor mye selen (se) er det i minestronesuppe?
Minestronesuppe inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen