Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i rips, hvite, rå

Rips inneholder cirka 34 kcal per 100 gram.

En porsjon med rips er cirka 50 gram, og inneholder 17 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 485 steg for å forbrenne én porsjon med rips (17 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,34 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i rips, hvite, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (50g)
Protein (g) 1.3 0.7
Karbohydrater (g) 5.6 2.8
- Sukker (g) 5.6 2.8
Kostfiber (g) 3 1.5
Natrium (Na) (mg) 2 1
Kalsium (Ca) (mg) 22 11
Jern (Fe) (mg) 0.9 0.5
Magnesium (Mg) (mg) 13 6.5
Kalium (K) (mg) 290 145
Sink (Zn) (mg) 0.2 0.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i rips?

Det er cirka 34 kcal i 100 gram rips.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon rips?

En porsjon på 50 gram inneholder cirka 17 kcal.

Hva er næringsinnholdet i rips?

Rips inneholder blant annet 1.3g protein, 5.6g karbohydrater og 0g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i rips?

Rips inneholder omtrent 1.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye karbohydrater er det i rips?

Rips inneholder omtrent 5.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye sukker er det i rips?

Rips inneholder omtrent 5.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye fett er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0 g fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i rips?

Rips inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 2 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 22 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 11 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 13 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 6.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 290 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 145 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i rips?

Rips inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger