Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i nype, rå

Nype inneholder cirka 48 kcal per 100 gram.

En porsjon med nype er cirka 60 gram, og inneholder 28.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 800 steg for å forbrenne én porsjon med nype (28.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,56 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i nype, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (60g)
Protein (g) 0.7 0.4
Karbohydrater (g) 6.1 3.7
- Sukker (g) 6 3.6
Fett (g) 0.5 0.3
- Enumettet fett (g) 0.1 0.1
- Flerumettet fett (g) 0.3 0.2
Kostfiber (g) 8 4.8
Natrium (Na) (mg) 1 0.6
Kalsium (Ca) (mg) 130 78
Jern (Fe) (mg) 0.3 0.2
Magnesium (Mg) (mg) 29 17.4
Kalium (K) (mg) 360 216
Sink (Zn) (mg) 0.3 0.2
Selen (Se) (µg) 10 6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i nype?

Det er cirka 48 kcal i 100 gram nype.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon nype?

En porsjon på 60 gram inneholder cirka 28.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i nype?

Nype inneholder blant annet 0.7g protein, 6.1g karbohydrater og 0.5g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i nype?

Nype inneholder omtrent 6.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 3.7 g.

Hvor mye sukker er det i nype?

Nype inneholder omtrent 6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 3.6 g.

Hvor mye fett er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye kostfiber er det i nype?

Nype inneholder omtrent 8 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 4.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 1 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 130 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 78 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 29 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 17.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 360 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 216 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i nype?

Nype inneholder omtrent 10 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger