Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i gulrot, importert, fryst

Gulrot inneholder cirka 26 kcal per 100 gram.

En porsjon med gulrot er cirka 60 gram, og inneholder 15.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 428 steg for å forbrenne én porsjon med gulrot (15.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,30 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i gulrot, importert, fryst

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (60g)
Protein (g) 1.1 0.7
Karbohydrater (g) 3.7 2.2
- Sukker (g) 3.7 2.2
Fett (g) 0.2 0.1
- Flerumettet fett (g) 0.1 0.1
Kostfiber (g) 2 1.2
Salt (NaCl) (g) 0.1 0.1
Natrium (Na) (mg) 57 34.2
Kalsium (Ca) (mg) 20 12
Jern (Fe) (mg) 0.2 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 8 4.8
Kalium (K) (mg) 190 114
Sink (Zn) (mg) 0.3 0.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i gulrot?

Det er cirka 26 kcal i 100 gram gulrot.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon gulrot?

En porsjon på 60 gram inneholder cirka 15.6 kcal.

Hva er næringsinnholdet i gulrot?

Gulrot inneholder blant annet 1.1g protein, 3.7g karbohydrater og 0.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 1.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye karbohydrater er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 3.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 2.2 g.

Hvor mye sukker er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 3.7 g sukker per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 2.2 g.

Hvor mye fett er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 57 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 34.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 20 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 12 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 8 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 4.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 190 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 114 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i gulrot?

Gulrot inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger