Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i pizza, med tomatsaus og ost

Pizza inneholder cirka 182 kcal per 100 gram.

En porsjon med pizza er cirka 300 gram, og inneholder 546 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 23.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 15 600 steg for å forbrenne én porsjon med pizza (546 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 10,92 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i pizza, med tomatsaus og ost

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (300g)
Protein (g) 7 21
Karbohydrater (g) 25.3 75.9
- Sukker (g) 2.3 6.9
Fett (g) 5.2 15.6
- Mettet fett (g) 1.8 5.4
- Enumettet fett (g) 1.9 5.7
- Flerumettet fett (g) 1.1 3.3
Kostfiber (g) 3 9
Salt (NaCl) (g) 0.9 2.7
Natrium (Na) (mg) 351 1053
Kalsium (Ca) (mg) 85 255
Jern (Fe) (mg) 0.9 2.7
Magnesium (Mg) (mg) 21 63
Kalium (K) (mg) 180 540
Sink (Zn) (mg) 1 3
Selen (Se) (µg) 2 6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i pizza?

Det er cirka 182 kcal i 100 gram pizza.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon pizza?

En porsjon på 300 gram inneholder cirka 546 kcal.

Hva er næringsinnholdet i pizza?

Pizza inneholder blant annet 7g protein, 25.3g karbohydrater og 5.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 7 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 21 g.

Hvor mye karbohydrater er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 25.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 75.9 g.

Hvor mye sukker er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 2.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6.9 g.

Hvor mye fett er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 5.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 15.6 g.

Hvor mye mettet fett er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 1.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 1.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 5.7 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 1.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 9 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 0.9 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.7 g.

Hvor mye natrium (na) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 351 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1053 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 85 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 255 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 0.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.7 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 21 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 63 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 180 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 540 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i pizza?

Pizza inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger