Kalorier i linse- og bønnesalat, plantego

Q: Hvor mye protein er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 6 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Q: Hvor mye karbohydrater er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 3.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Q: Hvor mye sukker er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 2 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Q: Hvor mye fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 6 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Q: Hvor mye mettet fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 0.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Q: Hvor mye enumettet fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Q: Hvor mye flerumettet fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Linse- og bønnesalat inneholder cirka 105 kcal per 100 gram.

En porsjon med linse- og bønnesalat er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med linse- og bønnesalat ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i linse- og bønnesalat, plantego

Næringsstoff	Per 100g	Per porsjon (g)
Protein (g)	6	-
Karbohydrater (g)	3.8	-
- Sukker (g)	2	-
Fett (g)	6	-
- Mettet fett (g)	0.5	-
- Enumettet fett (g)	3	-
- Flerumettet fett (g)	2	-
Kostfiber (g)	6	-
Salt (NaCl) (g)	0.8	-
Natrium (Na) (mg)	304	-
Kalsium (Ca) (mg)	40	-
Jern (Fe) (mg)	1.2	-
Magnesium (Mg) (mg)	22	-
Kalium (K) (mg)	215	-
Sink (Zn) (mg)	0.5	-
Selen (Se) (µg)	1	-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i linse- og bønnesalat?

Det er cirka 105 kcal i 100 gram linse- og bønnesalat.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon linse- og bønnesalat?

En porsjon på gram inneholder cirka kcal.

Hva er næringsinnholdet i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder blant annet 6g protein, 3.8g karbohydrater og 6g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 6 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 3.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 2 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 6 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 0.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 6 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 0.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 304 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 40 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 1.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 22 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 215 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 0.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i linse- og bønnesalat?

Linse- og bønnesalat inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen