Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i nøttestek

Nøttestek inneholder cirka 273 kcal per 100 gram.

En porsjon med nøttestek er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med nøttestek ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i nøttestek

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (g)
Protein (g) 8 -
Karbohydrater (g) 9.6 -
- Sukker (g) 0.2 -
Fett (g) 21.4 -
- Mettet fett (g) 4.2 -
- Enumettet fett (g) 9.3 -
- Flerumettet fett (g) 5.6 -
Kostfiber (g) 5 -
Salt (NaCl) (g) 0.8 -
Natrium (Na) (mg) 337 -
Kalsium (Ca) (mg) 94 -
Jern (Fe) (mg) 1.7 -
Magnesium (Mg) (mg) 89 -
Kalium (K) (mg) 404 -
Sink (Zn) (mg) 1.6 -
Selen (Se) (µg) 18 -

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i nøttestek?

Det er cirka 273 kcal i 100 gram nøttestek.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon nøttestek?

En porsjon på gram inneholder cirka kcal.

Hva er næringsinnholdet i nøttestek?

Nøttestek inneholder blant annet 8g protein, 9.6g karbohydrater og 21.4g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 8 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 9.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 0.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 21.4 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 4.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 9.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 5.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 5 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 0.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 337 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 94 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 1.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 89 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 404 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 1.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i nøttestek?

Nøttestek inneholder omtrent 18 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger