Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i søtpotet, ovnsstekt

Søtpotet inneholder cirka 111 kcal per 100 gram.

En porsjon med søtpotet er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med søtpotet ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i søtpotet, ovnsstekt

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (g)
Protein (g) 2.2 -
Karbohydrater (g) 23.3 -
- Sukker (g) 5.8 -
Fett (g) 0.1 -
Kostfiber (g) 4 -
Salt (NaCl) (g) 0.2 -
Natrium (Na) (mg) 76 -
Kalsium (Ca) (mg) 42 -
Jern (Fe) (mg) 0.8 -
Magnesium (Mg) (mg) 35 -
Kalium (K) (mg) 468 -
Sink (Zn) (mg) 0.4 -
Selen (Se) (µg) 1 -

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i søtpotet?

Det er cirka 111 kcal i 100 gram søtpotet.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon søtpotet?

En porsjon på gram inneholder cirka kcal.

Hva er næringsinnholdet i søtpotet?

Søtpotet inneholder blant annet 2.2g protein, 23.3g karbohydrater og 0.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 2.2 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 23.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 5.8 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 0.1 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 4 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 76 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 42 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 35 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 468 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i søtpotet?

Søtpotet inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger