Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i korianderfrø

Korianderfrø inneholder cirka 346 kcal per 100 gram.

En porsjon med korianderfrø er cirka 2 gram, og inneholder 6.9 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 171 steg for å forbrenne én porsjon med korianderfrø (6.9 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,12 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i korianderfrø

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (2g)
Protein (g) 12.4 0.2
Karbohydrater (g) 13.1 0.3
Fett (g) 17.8 0.4
- Mettet fett (g) 1 0
- Enumettet fett (g) 13.6 0.3
- Flerumettet fett (g) 1.8 0
Kostfiber (g) 42 0.8
Salt (NaCl) (g) 0.1 0
Natrium (Na) (mg) 35 0.7
Kalsium (Ca) (mg) 709 14.2
Jern (Fe) (mg) 16.3 0.3
Magnesium (Mg) (mg) 330 6.6
Kalium (K) (mg) 1267 25.3
Sink (Zn) (mg) 4.7 0.1
Selen (Se) (µg) 26 0.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i korianderfrø?

Det er cirka 346 kcal i 100 gram korianderfrø.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon korianderfrø?

En porsjon på 2 gram inneholder cirka 6.9 kcal.

Hva er næringsinnholdet i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder blant annet 12.4g protein, 13.1g karbohydrater og 17.8g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 12.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 13.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye sukker er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 17.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 13.6 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 1.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 42 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 35 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.7 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 709 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 14.2 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 16.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 330 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 6.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 1267 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 25.3 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 4.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i korianderfrø?

Korianderfrø inneholder omtrent 26 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 2 gram inneholder cirka 0.5 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger