Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i karve, kummin, hel

Karve inneholder cirka 334 kcal per 100 gram.

En porsjon med karve er cirka 3 gram, og inneholder 10 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.4% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 285 steg for å forbrenne én porsjon med karve (10 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,20 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i karve, kummin, hel

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (3g)
Protein (g) 19.8 0.6
Karbohydrater (g) 11.9 0.4
- Sukker (g) 0.6 0
Fett (g) 14.6 0.4
- Mettet fett (g) 0.6 0
- Enumettet fett (g) 7.1 0.2
- Flerumettet fett (g) 3.3 0.1
Kostfiber (g) 38 1.1
Natrium (Na) (mg) 17 0.5
Kalsium (Ca) (mg) 689 20.7
Jern (Fe) (mg) 16.2 0.5
Magnesium (Mg) (mg) 258 7.7
Kalium (K) (mg) 1351 40.5
Sink (Zn) (mg) 5.5 0.2
Selen (Se) (µg) 12 0.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i karve?

Det er cirka 334 kcal i 100 gram karve.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon karve?

En porsjon på 3 gram inneholder cirka 10 kcal.

Hva er næringsinnholdet i karve?

Karve inneholder blant annet 19.8g protein, 11.9g karbohydrater og 14.6g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i karve?

Karve inneholder omtrent 19.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i karve?

Karve inneholder omtrent 11.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye sukker er det i karve?

Karve inneholder omtrent 0.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i karve?

Karve inneholder omtrent 14.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i karve?

Karve inneholder omtrent 0.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i karve?

Karve inneholder omtrent 7.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i karve?

Karve inneholder omtrent 3.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i karve?

Karve inneholder omtrent 38 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 17 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 689 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 20.7 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 16.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 258 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 7.7 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 1351 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 40.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 5.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i karve?

Karve inneholder omtrent 12 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger