Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i ingefær, syltet

Ingefær inneholder cirka 31 kcal per 100 gram.

En porsjon med ingefær er cirka 5 gram, og inneholder 1.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 28 steg for å forbrenne én porsjon med ingefær (1.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,02 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i ingefær, syltet

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (5g)
Protein (g) 0.6 0
Karbohydrater (g) 6.3 0.3
- Sukker (g) 1.7 0.1
Fett (g) 0.2 0
Kostfiber (g) 0.6 0
Salt (NaCl) (g) 1.8 0.1
Natrium (Na) (mg) 701 35.1
Kalsium (Ca) (mg) 10 0.5
Jern (Fe) (mg) 0.2 0
Magnesium (Mg) (mg) 17 0.9
Kalium (K) (mg) 135 6.8
Sink (Zn) (mg) 0.1 0

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i ingefær?

Det er cirka 31 kcal i 100 gram ingefær.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon ingefær?

En porsjon på 5 gram inneholder cirka 1.6 kcal.

Hva er næringsinnholdet i ingefær?

Ingefær inneholder blant annet 0.6g protein, 6.3g karbohydrater og 0.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 6.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye sukker er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 1.7 g sukker per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0.6 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 1.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 701 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 35.1 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 10 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 17 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.9 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 135 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 6.8 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i ingefær?

Ingefær inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger