Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i aubergine, rå

Aubergine inneholder cirka 26 kcal per 100 gram.

En porsjon med aubergine er cirka 25 gram, og inneholder 6.5 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 171 steg for å forbrenne én porsjon med aubergine (6.5 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,12 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i aubergine, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (25g)
Protein (g) 0.9 0.2
Karbohydrater (g) 2.5 0.6
- Sukker (g) 2.5 0.6
Fett (g) 0.1 0
Kostfiber (g) 6 1.5
Natrium (Na) (mg) 1 0.3
Kalsium (Ca) (mg) 11 2.8
Jern (Fe) (mg) 0.2 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 14 3.5
Kalium (K) (mg) 218 54.5
Sink (Zn) (mg) 0.1 0

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i aubergine?

Det er cirka 26 kcal i 100 gram aubergine.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon aubergine?

En porsjon på 25 gram inneholder cirka 6.5 kcal.

Hva er næringsinnholdet i aubergine?

Aubergine inneholder blant annet 0.9g protein, 2.5g karbohydrater og 0.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 2.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye sukker er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 2.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye fett er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 6 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 1 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 11 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 2.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 3.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 218 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 54.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i aubergine?

Aubergine inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger