Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i brune pinner

Brune pinner inneholder cirka 476 kcal per 100 gram.

En porsjon med brune pinner er cirka 15 gram, og inneholder 71.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 2 028 steg for å forbrenne én porsjon med brune pinner (71.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,42 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i brune pinner

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (15g)
Protein (g) 7.2 1.1
Karbohydrater (g) 58.5 8.8
- Sukker (g) 34.1 5.1
Fett (g) 23.2 3.5
- Mettet fett (g) 11.9 1.8
- Enumettet fett (g) 7 1.1
- Flerumettet fett (g) 1.8 0.3
Kostfiber (g) 2 0.3
Salt (NaCl) (g) 0.7 0.1
Natrium (Na) (mg) 296 44.4
Kalsium (Ca) (mg) 39 5.9
Jern (Fe) (mg) 1 0.2
Magnesium (Mg) (mg) 32 4.8
Kalium (K) (mg) 138 20.7
Sink (Zn) (mg) 0.7 0.1
Selen (Se) (µg) 4 0.6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i brune pinner?

Det er cirka 476 kcal i 100 gram brune pinner.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon brune pinner?

En porsjon på 15 gram inneholder cirka 71.4 kcal.

Hva er næringsinnholdet i brune pinner?

Brune pinner inneholder blant annet 7.2g protein, 58.5g karbohydrater og 23.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 7.2 g protein per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 58.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 8.8 g.

Hvor mye sukker er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 34.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye fett er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 23.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 3.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 11.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye enumettet fett er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 1.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 296 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 44.4 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 39 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 5.9 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 32 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 4.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 138 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 20.7 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 0.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i brune pinner?

Brune pinner inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger