Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå

Pasta inneholder cirka 286 kcal per 100 gram.

En porsjon med pasta er cirka 45 gram, og inneholder 128.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 5.6% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 3 657 steg for å forbrenne én porsjon med pasta (128.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,56 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (45g)
Protein (g) 11.3 5.1
Karbohydrater (g) 41.3 18.6
- Sukker (g) 0.1 0
Fett (g) 8.1 3.6
- Mettet fett (g) 1.9 0.9
- Enumettet fett (g) 2.3 1
- Flerumettet fett (g) 3.2 1.4
Kostfiber (g) 2 0.9
Salt (NaCl) (g) 0.6 0.3
Natrium (Na) (mg) 233 104.9
Kalsium (Ca) (mg) 71 32
Jern (Fe) (mg) 0.9 0.4
Magnesium (Mg) (mg) 21 9.5
Kalium (K) (mg) 238 107.1
Sink (Zn) (mg) 1.2 0.5
Selen (Se) (µg) 8 3.6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i pasta?

Det er cirka 286 kcal i 100 gram pasta.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon pasta?

En porsjon på 45 gram inneholder cirka 128.7 kcal.

Hva er næringsinnholdet i pasta?

Pasta inneholder blant annet 11.3g protein, 41.3g karbohydrater og 8.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 11.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 41.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 18.6 g.

Hvor mye sukker er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 8.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 3.6 g.

Hvor mye mettet fett er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 1.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye enumettet fett er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 2.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 3.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 0.6 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 233 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 104.9 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 71 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 32 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 0.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 21 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 9.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 238 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 107.1 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 1.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye selen (se) er det i pasta?

Pasta inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 3.6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger