Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i sjokoladeglasur

Sjokoladeglasur inneholder cirka 382 kcal per 100 gram.

En porsjon med sjokoladeglasur er cirka 15 gram, og inneholder 57.3 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 628 steg for å forbrenne én porsjon med sjokoladeglasur (57.3 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,14 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i sjokoladeglasur

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (15g)
Protein (g) 2.6 0.4
Karbohydrater (g) 65.2 9.8
- Sukker (g) 59 8.9
Fett (g) 11.8 1.8
- Mettet fett (g) 7 1.1
- Enumettet fett (g) 3.7 0.6
- Flerumettet fett (g) 0.5 0.1
Kostfiber (g) 2 0.3
Natrium (Na) (mg) 7 1.1
Kalsium (Ca) (mg) 31 4.7
Jern (Fe) (mg) 2 0.3
Magnesium (Mg) (mg) 50 7.5
Kalium (K) (mg) 174 26.1
Sink (Zn) (mg) 0.8 0.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i sjokoladeglasur?

Det er cirka 382 kcal i 100 gram sjokoladeglasur.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon sjokoladeglasur?

En porsjon på 15 gram inneholder cirka 57.3 kcal.

Hva er næringsinnholdet i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder blant annet 2.6g protein, 65.2g karbohydrater og 11.8g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 2.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 65.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 9.8 g.

Hvor mye sukker er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 59 g sukker per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 8.9 g.

Hvor mye fett er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 11.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 3.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 0.5 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 7 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.1 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 31 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 4.7 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 50 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 7.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 174 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 26.1 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i sjokoladeglasur?

Sjokoladeglasur inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger