Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i muffins, med sjokoladebiter, kjøpt

Muffins inneholder cirka 386 kcal per 100 gram.

En porsjon med muffins er cirka 150 gram, og inneholder 579 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 25.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 16 542 steg for å forbrenne én porsjon med muffins (579 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 11,58 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i muffins, med sjokoladebiter, kjøpt

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (150g)
Protein (g) 8.3 12.5
Karbohydrater (g) 41.6 62.4
- Sukker (g) 12.2 18.3
Fett (g) 20.2 30.3
- Mettet fett (g) 8.4 12.6
- Enumettet fett (g) 7.5 11.3
- Flerumettet fett (g) 3.4 5.1
Kostfiber (g) 2 3
Salt (NaCl) (g) 0.9 1.4
Natrium (Na) (mg) 350 525
Kalsium (Ca) (mg) 70 105
Jern (Fe) (mg) 1.4 2.1
Magnesium (Mg) (mg) 33 49.5
Kalium (K) (mg) 187 280.5
Sink (Zn) (mg) 0.9 1.4
Selen (Se) (µg) 4 6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i muffins?

Det er cirka 386 kcal i 100 gram muffins.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon muffins?

En porsjon på 150 gram inneholder cirka 579 kcal.

Hva er næringsinnholdet i muffins?

Muffins inneholder blant annet 8.3g protein, 41.6g karbohydrater og 20.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 8.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 12.5 g.

Hvor mye karbohydrater er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 41.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 62.4 g.

Hvor mye sukker er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 12.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 18.3 g.

Hvor mye fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 20.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 30.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 8.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 12.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 7.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 11.3 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 3.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 0.9 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 350 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 525 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 70 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 105 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 1.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 2.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 33 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 49.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 187 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 280.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 0.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i muffins?

Muffins inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger