Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i rosinbolle, kjøpt

Rosinbolle inneholder cirka 354 kcal per 100 gram.

En porsjon med rosinbolle er cirka 50 gram, og inneholder 177 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 7.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 5 057 steg for å forbrenne én porsjon med rosinbolle (177 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,54 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i rosinbolle, kjøpt

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (50g)
Protein (g) 7.7 3.9
Karbohydrater (g) 55.8 27.9
- Sukker (g) 9.2 4.6
Fett (g) 10.2 5.1
- Mettet fett (g) 3.2 1.6
- Enumettet fett (g) 4 2
- Flerumettet fett (g) 2.4 1.2
Kostfiber (g) 4 2
Salt (NaCl) (g) 0.4 0.2
Natrium (Na) (mg) 162 81
Kalsium (Ca) (mg) 20 10
Jern (Fe) (mg) 1 0.5
Magnesium (Mg) (mg) 26 13
Kalium (K) (mg) 228 114
Sink (Zn) (mg) 1 0.5
Selen (Se) (µg) 3 1.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i rosinbolle?

Det er cirka 354 kcal i 100 gram rosinbolle.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon rosinbolle?

En porsjon på 50 gram inneholder cirka 177 kcal.

Hva er næringsinnholdet i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder blant annet 7.7g protein, 55.8g karbohydrater og 10.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 7.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 3.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 55.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 27.9 g.

Hvor mye sukker er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 9.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 4.6 g.

Hvor mye fett er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 10.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 3.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 2.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye kostfiber er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 4 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 162 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 81 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 20 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 10 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 26 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 13 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 228 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 114 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.5 mg.

Hvor mye selen (se) er det i rosinbolle?

Rosinbolle inneholder omtrent 3 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1.5 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger