Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i marengs

Marengs inneholder cirka 388 kcal per 100 gram.

En porsjon med marengs er cirka 3 gram, og inneholder 11.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 314 steg for å forbrenne én porsjon med marengs (11.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,22 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i marengs

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (3g)
Protein (g) 4.6 0.1
Karbohydrater (g) 92.4 2.8
- Sukker (g) 92.2 2.8
Salt (NaCl) (g) 0.2 0
Natrium (Na) (mg) 87 2.6
Kalsium (Ca) (mg) 3 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 6 0.2
Kalium (K) (mg) 75 2.3
Selen (Se) (µg) 3 0.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i marengs?

Det er cirka 388 kcal i 100 gram marengs.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon marengs?

En porsjon på 3 gram inneholder cirka 11.6 kcal.

Hva er næringsinnholdet i marengs?

Marengs inneholder blant annet 4.6g protein, 92.4g karbohydrater og 0g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 4.6 g protein per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 92.4 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye sukker er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 92.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye fett er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0 g fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 87 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 2.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 3 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 6 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 75 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 2.3 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i marengs?

Marengs inneholder omtrent 3 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 3 gram inneholder cirka 0.1 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger