Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i hvetekake

Hvetekake inneholder cirka 276 kcal per 100 gram.

En porsjon med hvetekake er cirka 45 gram, og inneholder 124.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 5.4% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 3 542 steg for å forbrenne én porsjon med hvetekake (124.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,48 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i hvetekake

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (45g)
Protein (g) 9.1 4.1
Karbohydrater (g) 47.2 21.2
- Sukker (g) 3.6 1.6
Fett (g) 5 2.3
- Mettet fett (g) 2.7 1.2
- Enumettet fett (g) 1.1 0.5
- Flerumettet fett (g) 0.6 0.3
Kostfiber (g) 3 1.4
Salt (NaCl) (g) 0.7 0.3
Natrium (Na) (mg) 275 123.8
Kalsium (Ca) (mg) 74 33.3
Jern (Fe) (mg) 0.8 0.4
Magnesium (Mg) (mg) 26 11.7
Kalium (K) (mg) 212 95.4
Sink (Zn) (mg) 0.9 0.4
Selen (Se) (µg) 1 0.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i hvetekake?

Det er cirka 276 kcal i 100 gram hvetekake.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon hvetekake?

En porsjon på 45 gram inneholder cirka 124.2 kcal.

Hva er næringsinnholdet i hvetekake?

Hvetekake inneholder blant annet 9.1g protein, 47.2g karbohydrater og 5g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 9.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 4.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 47.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 21.2 g.

Hvor mye sukker er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 3.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye fett er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 5 g fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 2.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 2.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye enumettet fett er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 1.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 0.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 275 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 123.8 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 74 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 33.3 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 26 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 11.7 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 212 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 95.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 0.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i hvetekake?

Hvetekake inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 45 gram inneholder cirka 0.5 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger