Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i kikerter, kokt

Kikerter inneholder cirka 105 kcal per 100 gram.

En porsjon med kikerter er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med kikerter ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kikerter, kokt

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (g)
Protein (g) 7.4 -
Karbohydrater (g) 9.8 -
- Sukker (g) 1.2 -
Fett (g) 2.2 -
- Mettet fett (g) 0.2 -
- Enumettet fett (g) 0.4 -
- Flerumettet fett (g) 1 -
Kostfiber (g) 8 -
Natrium (Na) (mg) 1 -
Kalsium (Ca) (mg) 39 -
Jern (Fe) (mg) 1.6 -
Magnesium (Mg) (mg) 44 -
Kalium (K) (mg) 299 -
Sink (Zn) (mg) 1.1 -
Selen (Se) (µg) 2 -

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i kikerter?

Det er cirka 105 kcal i 100 gram kikerter.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon kikerter?

En porsjon på gram inneholder cirka kcal.

Hva er næringsinnholdet i kikerter?

Kikerter inneholder blant annet 7.4g protein, 9.8g karbohydrater og 2.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 7.4 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 9.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 1.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 2.2 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 0.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 0.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 8 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 1 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 39 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 1.6 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 44 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 299 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 1.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kikerter?

Kikerter inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger