Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i tomat, hermetisk

Tomat inneholder cirka 21 kcal per 100 gram.

En porsjon med tomat er cirka 100 gram, og inneholder 21 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 600 steg for å forbrenne én porsjon med tomat (21 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,42 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i tomat, hermetisk

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (100g)
Protein (g) 0.8 0.8
Karbohydrater (g) 3.3 3.3
- Sukker (g) 3.3 3.3
Fett (g) 0.2 0.2
- Flerumettet fett (g) 0.1 0.1
Kostfiber (g) 1 1
Salt (NaCl) (g) 0.1 0.1
Natrium (Na) (mg) 24 24
Kalsium (Ca) (mg) 11 11
Jern (Fe) (mg) 0.7 0.7
Magnesium (Mg) (mg) 12 12
Kalium (K) (mg) 290 290
Sink (Zn) (mg) 0.1 0.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i tomat?

Det er cirka 21 kcal i 100 gram tomat.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon tomat?

En porsjon på 100 gram inneholder cirka 21 kcal.

Hva er næringsinnholdet i tomat?

Tomat inneholder blant annet 0.8g protein, 3.3g karbohydrater og 0.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 3.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 3.3 g.

Hvor mye sukker er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 3.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 3.3 g.

Hvor mye fett er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 24 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 24 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 11 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 11 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.7 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 12 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 12 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 290 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 290 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i tomat?

Tomat inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger