Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i leverpostei, ovnsbakt, vita hjertego

Leverpostei inneholder cirka 226 kcal per 100 gram.

En porsjon med leverpostei er cirka 20 gram, og inneholder 45.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 285 steg for å forbrenne én porsjon med leverpostei (45.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,90 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i leverpostei, ovnsbakt, vita hjertego

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (20g)
Protein (g) 10.1 2
Karbohydrater (g) 6.2 1.2
- Sukker (g) 2.9 0.6
Fett (g) 17.4 3.5
- Mettet fett (g) 1.8 0.4
- Enumettet fett (g) 7.4 1.5
- Flerumettet fett (g) 7.3 1.5
Kostfiber (g) 2 0.4
Salt (NaCl) (g) 1.5 0.3
Natrium (Na) (mg) 610 122
Kalsium (Ca) (mg) 10 2
Jern (Fe) (mg) 7.9 1.6
Magnesium (Mg) (mg) 11 2.2
Kalium (K) (mg) 147 29.4
Sink (Zn) (mg) 2.8 0.6
Selen (Se) (µg) 20 4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i leverpostei?

Det er cirka 226 kcal i 100 gram leverpostei.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon leverpostei?

En porsjon på 20 gram inneholder cirka 45.2 kcal.

Hva er næringsinnholdet i leverpostei?

Leverpostei inneholder blant annet 10.1g protein, 6.2g karbohydrater og 17.4g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 10.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 6.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye sukker er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 2.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 17.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 1.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 7.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 7.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 1.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 610 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 122 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 10 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 7.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 11 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2.2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 147 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 29.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 2.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 20 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger