Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i salami, dansk, tulip

Salami inneholder cirka 498 kcal per 100 gram.

En porsjon med salami er cirka 7 gram, og inneholder 34.9 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 971 steg for å forbrenne én porsjon med salami (34.9 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,68 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i salami, dansk, tulip

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (7g)
Protein (g) 13.1 0.9
Karbohydrater (g) 3.3 0.2
Fett (g) 48 3.4
- Mettet fett (g) 17.7 1.2
- Enumettet fett (g) 21.9 1.5
- Flerumettet fett (g) 6.6 0.5
Salt (NaCl) (g) 4.5 0.3
Natrium (Na) (mg) 1800 126
Kalsium (Ca) (mg) 8 0.6
Jern (Fe) (mg) 0.8 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 14 1
Kalium (K) (mg) 210 14.7
Sink (Zn) (mg) 1.5 0.1
Selen (Se) (µg) 11 0.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i salami?

Det er cirka 498 kcal i 100 gram salami.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon salami?

En porsjon på 7 gram inneholder cirka 34.9 kcal.

Hva er næringsinnholdet i salami?

Salami inneholder blant annet 13.1g protein, 3.3g karbohydrater og 48g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i salami?

Salami inneholder omtrent 13.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i salami?

Salami inneholder omtrent 3.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye sukker er det i salami?

Salami inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i salami?

Salami inneholder omtrent 48 g fett per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 3.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i salami?

Salami inneholder omtrent 17.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye enumettet fett er det i salami?

Salami inneholder omtrent 21.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i salami?

Salami inneholder omtrent 6.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i salami?

Salami inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 4.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 1800 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 126 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 8 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 1 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 210 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 14.7 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 1.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i salami?

Salami inneholder omtrent 11 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 7 gram inneholder cirka 0.8 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger