Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i kjøttdeig, storfe, 13 % fett, uten salt og vann, rå

Kjøttdeig inneholder cirka 197 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttdeig er cirka 400 gram, og inneholder 788 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 34.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 22 514 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttdeig (788 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 15,76 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttdeig, storfe, 13 % fett, uten salt og vann, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (400g)
Protein (g) 19.4 77.6
Fett (g) 13.2 52.8
- Mettet fett (g) 6.4 25.6
- Enumettet fett (g) 6.3 25.2
- Flerumettet fett (g) 0.6 2.4
Salt (NaCl) (g) 0.2 0.8
Natrium (Na) (mg) 67 268
Kalsium (Ca) (mg) 7 28
Jern (Fe) (mg) 2.1 8.4
Magnesium (Mg) (mg) 18 72
Kalium (K) (mg) 287 1148
Sink (Zn) (mg) 4.7 18.8
Selen (Se) (µg) 8 32

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i kjøttdeig?

Det er cirka 197 kcal i 100 gram kjøttdeig.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon kjøttdeig?

En porsjon på 400 gram inneholder cirka 788 kcal.

Hva er næringsinnholdet i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder blant annet 19.4g protein, 0g karbohydrater og 13.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 19.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 77.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 13.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 52.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 6.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 25.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 6.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 25.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 67 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 268 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 7 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 28 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 2.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 8.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 18 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 72 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 287 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1148 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 4.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 18.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 32 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger