Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå

Kjøttdeig inneholder cirka 162 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttdeig er cirka 100 gram, og inneholder 162 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 4 628 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttdeig (162 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,24 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (100g)
Protein (g) 19.9 19.9
Karbohydrater (g) 0.1 0.1
- Sukker (g) 0.1 0.1
Fett (g) 9.1 9.1
- Mettet fett (g) 3.1 3.1
- Enumettet fett (g) 4.5 4.5
- Flerumettet fett (g) 1.1 1.1
Salt (NaCl) (g) 0.2 0.2
Natrium (Na) (mg) 63 63
Kalsium (Ca) (mg) 4 4
Jern (Fe) (mg) 0.8 0.8
Magnesium (Mg) (mg) 23 23
Kalium (K) (mg) 360 360
Sink (Zn) (mg) 2.6 2.6
Selen (Se) (µg) 10 10

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i kjøttdeig?

Det er cirka 162 kcal i 100 gram kjøttdeig.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon kjøttdeig?

En porsjon på 100 gram inneholder cirka 162 kcal.

Hva er næringsinnholdet i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder blant annet 19.9g protein, 0.1g karbohydrater og 9.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 19.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 19.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 9.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 9.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 3.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 3.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 4.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 1.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 63 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 63 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 4 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 23 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 23 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 360 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 360 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 2.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 2.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 10 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 10 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger