Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i wienersnitzel, rå

Wienersnitzel inneholder cirka 276 kcal per 100 gram.

En porsjon med wienersnitzel er cirka 150 gram, og inneholder 414 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 18% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 11 828 steg for å forbrenne én porsjon med wienersnitzel (414 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 8,28 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i wienersnitzel, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (150g)
Protein (g) 13.7 20.6
Karbohydrater (g) 24.9 37.4
- Sukker (g) 0.2 0.3
Fett (g) 13.4 20.1
- Mettet fett (g) 1.8 2.7
- Enumettet fett (g) 5.8 8.7
- Flerumettet fett (g) 5.2 7.8
Kostfiber (g) 0.8 1.2
Salt (NaCl) (g) 1.4 2.1
Natrium (Na) (mg) 578 867
Kalsium (Ca) (mg) 7 10.5
Jern (Fe) (mg) 0.7 1.1
Magnesium (Mg) (mg) 21 31.5
Kalium (K) (mg) 245 367.5
Sink (Zn) (mg) 1.2 1.8
Selen (Se) (µg) 5 7.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i wienersnitzel?

Det er cirka 276 kcal i 100 gram wienersnitzel.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon wienersnitzel?

En porsjon på 150 gram inneholder cirka 414 kcal.

Hva er næringsinnholdet i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder blant annet 13.7g protein, 24.9g karbohydrater og 13.4g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 13.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 20.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 24.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 37.4 g.

Hvor mye sukker er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 0.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye fett er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 13.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 20.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 1.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 2.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 5.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 8.7 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 5.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 7.8 g.

Hvor mye kostfiber er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 0.8 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 1.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 2.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 578 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 867 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 7 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 10.5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 21 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 31.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 245 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 367.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 1.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 7.5 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger