Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i breiflabb, rå

Breiflabb inneholder cirka 64 kcal per 100 gram.

En porsjon med breiflabb er cirka 270 gram, og inneholder 172.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 7.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 4 914 steg for å forbrenne én porsjon med breiflabb (172.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,44 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i breiflabb, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (270g)
Protein (g) 15.8 42.7
Fett (g) 0.1 0.3
Salt (NaCl) (g) 0.2 0.5
Natrium (Na) (mg) 82 221.4
Kalsium (Ca) (mg) 5 13.5
Magnesium (Mg) (mg) 19 51.3
Kalium (K) (mg) 342 923.4
Sink (Zn) (mg) 0.3 0.8
Selen (Se) (µg) 30 81

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i breiflabb?

Det er cirka 64 kcal i 100 gram breiflabb.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon breiflabb?

En porsjon på 270 gram inneholder cirka 172.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i breiflabb?

Breiflabb inneholder blant annet 15.8g protein, 0g karbohydrater og 0.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 15.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 42.7 g.

Hvor mye karbohydrater er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye natrium (na) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 82 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 221.4 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 5 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 13.5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 19 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 51.3 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 342 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 923.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i breiflabb?

Breiflabb inneholder omtrent 30 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 270 gram inneholder cirka 81 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger