Kalorier i chili con carne

Chili con carne inneholder cirka 93 kcal per 100 gram.

En porsjon med chili con carne er cirka 300 gram, og inneholder 279 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 12.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 7 971 steg for å forbrenne én porsjon med chili con carne (279 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 5,58 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i chili con carne

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (300g)
Protein (g)7.321.9
Karbohydrater (g)4.212.6
- Sukker (g)0.20.6
Fett (g)4.413.2
- Mettet fett (g)1.85.4
- Enumettet fett (g)1.85.4
- Flerumettet fett (g)0.72.1
Kostfiber (g)412
Salt (NaCl) (g)0.41.2
Natrium (Na) (mg)151453
Kalsium (Ca) (mg)2369
Jern (Fe) (mg)1.33.9
Magnesium (Mg) (mg)1854
Kalium (K) (mg)189567
Sink (Zn) (mg)1.64.8
Selen (Se) (µg)39

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 7.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 21.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 4.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 12.6 g.

Hvor mye sukker er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 0.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye fett er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 4.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 13.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 1.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 1.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 5.4 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 0.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 4 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 12 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 0.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 151 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 453 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 23 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 69 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 1.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3.9 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 18 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 54 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 189 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 567 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 1.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 4.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i chili con carne?

Chili con carne inneholder omtrent 3 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 9 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen