Kalorier i karbonader, x-tra

Karbonader inneholder cirka 248 kcal per 100 gram.

En porsjon med karbonader er cirka 100 gram, og inneholder 248 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 10.8% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 7 085 steg for å forbrenne én porsjon med karbonader (248 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,96 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i karbonader, x-tra

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (100g)
Protein (g)12.912.9
Karbohydrater (g)66
- Sukker (g)0.50.5
Fett (g)19.119.1
- Mettet fett (g)6.36.3
- Enumettet fett (g)9.19.1
- Flerumettet fett (g)2.72.7
Salt (NaCl) (g)2.12.1
Natrium (Na) (mg)850850
Kalsium (Ca) (mg)1515
Jern (Fe) (mg)1.51.5
Magnesium (Mg) (mg)1616
Kalium (K) (mg)220220
Sink (Zn) (mg)1.91.9
Selen (Se) (µg)88

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 12.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 12.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 6 g.

Hvor mye sukker er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 0.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye fett er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 19.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 19.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 6.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 6.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 9.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 9.1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 2.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 2.7 g.

Hvor mye kostfiber er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 2.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 2.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 850 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 850 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 15 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 15 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 1.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 16 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 16 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 220 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 220 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 1.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.9 mg.

Hvor mye selen (se) er det i karbonader?

Karbonader inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 8 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen