Kalorier i kyllingpostei

Kyllingpostei inneholder cirka 134 kcal per 100 gram.

En porsjon med kyllingpostei er cirka 20 gram, og inneholder 26.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 742 steg for å forbrenne én porsjon med kyllingpostei (26.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,52 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kyllingpostei

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (20g)
Protein (g)10.12
Karbohydrater (g)5.81.2
- Sukker (g)0.50.1
Fett (g)7.91.6
- Mettet fett (g)1.70.3
- Enumettet fett (g)3.70.7
- Flerumettet fett (g)2.10.4
Salt (NaCl) (g)1.50.3
Natrium (Na) (mg)610122
Kalsium (Ca) (mg)346.8
Jern (Fe) (mg)3.90.8
Magnesium (Mg) (mg)153
Kalium (K) (mg)24048
Sink (Zn) (mg)1.10.2
Selen (Se) (µg)204

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 10.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 5.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye sukker er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 0.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 7.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye mettet fett er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 1.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 3.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 2.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 1.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 610 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 122 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 34 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 6.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 3.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 15 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 240 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 48 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 1.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kyllingpostei?

Kyllingpostei inneholder omtrent 20 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen