Kalorier i leverpostei, ovnsbakt, mills

Leverpostei inneholder cirka 237 kcal per 100 gram.

En porsjon med leverpostei er cirka 20 gram, og inneholder 47.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 342 steg for å forbrenne én porsjon med leverpostei (47.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,94 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i leverpostei, ovnsbakt, mills

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (20g)
Protein (g)91.8
Karbohydrater (g)4.81
- Sukker (g)0.90.2
Fett (g)204
- Mettet fett (g)20.4
- Enumettet fett (g)122.4
- Flerumettet fett (g)61.2
Kostfiber (g)10.2
Salt (NaCl) (g)1.50.3
Natrium (Na) (mg)580116
Kalsium (Ca) (mg)193.8
Jern (Fe) (mg)7.81.6
Magnesium (Mg) (mg)142.8
Kalium (K) (mg)16032
Sink (Zn) (mg)2.80.6
Selen (Se) (µg)193.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 9 g protein per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 4.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye sukker er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 0.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 20 g fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 4 g.

Hvor mye mettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 12 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye kostfiber er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 1.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 580 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 116 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 19 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 7.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 160 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 32 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 2.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 19 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3.8 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen