Kalorier i leverpostei, ovnsbakt, gilde

Leverpostei inneholder cirka 217 kcal per 100 gram.

En porsjon med leverpostei er cirka 20 gram, og inneholder 43.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 228 steg for å forbrenne én porsjon med leverpostei (43.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,86 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i leverpostei, ovnsbakt, gilde

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (20g)
Protein (g)9.82
Karbohydrater (g)6.21.2
- Sukker (g)1.30.3
Fett (g)173.4
- Mettet fett (g)5.51.1
- Enumettet fett (g)7.91.6
- Flerumettet fett (g)2.80.6
Salt (NaCl) (g)1.50.3
Natrium (Na) (mg)600120
Kalsium (Ca) (mg)71.4
Jern (Fe) (mg)61.2
Magnesium (Mg) (mg)102
Kalium (K) (mg)14028
Sink (Zn) (mg)2.90.6
Selen (Se) (µg)224.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 9.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 6.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye sukker er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 1.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 17 g fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 5.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 7.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 2.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 1.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 600 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 120 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 7 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 6 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 10 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 140 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 28 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 2.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i leverpostei?

Leverpostei inneholder omtrent 22 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 4.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen