Kalorier i kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå

Kjøttdeig inneholder cirka 145 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttdeig er cirka 400 gram, og inneholder 580 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 25.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 16 571 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttdeig (580 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 11,60 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (400g)
Protein (g)1872
Fett (g)8.132.4
- Mettet fett (g)2.28.8
- Enumettet fett (g)3.212.8
- Flerumettet fett (g)28
Salt (NaCl) (g)0.20.8
Natrium (Na) (mg)66264
Kalsium (Ca) (mg)2392
Jern (Fe) (mg)0.72.8
Magnesium (Mg) (mg)26104
Kalium (K) (mg)3271308
Sink (Zn) (mg)1.56
Selen (Se) (µg)1352

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 18 g protein per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 72 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 8.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 32.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 2.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 8.8 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 3.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 12.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 8 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 66 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 264 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 23 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 92 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 2.8 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 26 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 104 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 327 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1308 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 1.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 13 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 52 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen