Kalorier i ribberull, skiver

Ribberull inneholder cirka 194 kcal per 100 gram.

En porsjon med ribberull er cirka 14 gram, og inneholder 27.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 771 steg for å forbrenne én porsjon med ribberull (27.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,54 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i ribberull, skiver

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (14g)
Protein (g)182.5
Fett (g)13.51.9
- Mettet fett (g)4.90.7
- Enumettet fett (g)5.60.8
- Flerumettet fett (g)2.20.3
Salt (NaCl) (g)2.10.3
Natrium (Na) (mg)840117.6
Kalsium (Ca) (mg)71
Jern (Fe) (mg)0.90.1
Magnesium (Mg) (mg)202.8
Kalium (K) (mg)40056
Sink (Zn) (mg)1.80.3
Selen (Se) (µg)81.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 18 g protein per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 2.5 g.

Hvor mye karbohydrater er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 13.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 1.9 g.

Hvor mye mettet fett er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 4.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 5.6 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 2.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 2.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 840 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 117.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 7 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 1 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 0.9 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 20 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 2.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 400 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 56 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 1.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i ribberull?

Ribberull inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 14 gram inneholder cirka 1.1 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen