Kalorier i kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå

Kjøttdeig inneholder cirka 162 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttdeig er cirka 100 gram, og inneholder 162 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 4 628 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttdeig (162 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,24 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (100g)
Protein (g)19.919.9
Karbohydrater (g)0.10.1
- Sukker (g)0.10.1
Fett (g)9.19.1
- Mettet fett (g)3.13.1
- Enumettet fett (g)4.54.5
- Flerumettet fett (g)1.11.1
Salt (NaCl) (g)0.20.2
Natrium (Na) (mg)6363
Kalsium (Ca) (mg)44
Jern (Fe) (mg)0.80.8
Magnesium (Mg) (mg)2323
Kalium (K) (mg)360360
Sink (Zn) (mg)2.62.6
Selen (Se) (µg)1010

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 19.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 19.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 9.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 9.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 3.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 3.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 4.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 1.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 63 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 63 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 4 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.8 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 23 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 23 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 360 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 360 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 2.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 2.6 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 10 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 10 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen