Kalorier i kyllingnuggets, fritert, dagligvare

Kyllingnuggets inneholder cirka 211 kcal per 100 gram.

En porsjon med kyllingnuggets er cirka 20 gram, og inneholder 42.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.8% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 200 steg for å forbrenne én porsjon med kyllingnuggets (42.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,84 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kyllingnuggets, fritert, dagligvare

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (20g)
Protein (g)15.43.1
Karbohydrater (g)15.93.2
- Sukker (g)1.20.2
Fett (g)9.21.8
- Mettet fett (g)20.4
- Enumettet fett (g)40.8
- Flerumettet fett (g)2.90.6
Kostfiber (g)10.2
Salt (NaCl) (g)1.40.3
Natrium (Na) (mg)573114.6
Kalsium (Ca) (mg)428.4
Jern (Fe) (mg)1.30.3
Magnesium (Mg) (mg)295.8
Kalium (K) (mg)21242.4
Sink (Zn) (mg)1.50.3
Selen (Se) (µg)102

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 15.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 15.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3.2 g.

Hvor mye sukker er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 1.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye fett er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 9.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 2.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 1.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 573 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 114.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 42 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 8.4 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 1.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 29 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 5.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 212 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 42.4 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 1.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kyllingnuggets?

Kyllingnuggets inneholder omtrent 10 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen